Yeşil çay ile siyah çay arasındaki fark nedir?
Yeşil çay, siyah çayla aynı bitkiden “Camellia Sinensis” ten elde edilmesine rağmen; aralarındaki farklılık, işleme tekniğinden kaynaklanır. Yeşil çayın yaprakları, siyah çaya göre çok daha az işlem görür. Yeşil çay bitkisinin yaprakları, taze ve yeşil rengini kaybetmez.

Green Tea’ nin Faydaları nelerdir?
• Yeşil çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir.
• İçerdiği polifenoller (EGCg) sayesinde, yağların vücutta depolanmadan atılmasına ve kilo vermenize yardım eder.
• Yeşil çay bağırsaklardaki arzu edilen (faydalı) bakterilerin seviyesinin yükseltilmesine ve sindirim sistemine yardımcı olabilir.
• Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici (anti-aging) özelliğe sahiptir.
• Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.
• Kanser riskini azaltabilir.
• İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.
• Yeşil çay tümörleri küçültebilir.
• Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olabilir
• Kan damarlarını güçlendirir
• Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder.
• Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır
• Alzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardır.
• Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.
• Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.
• Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardır.
• Migreni hafifletici etkisi vardır.
• Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.